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コロナ禍自粛生活から自信をもって出かけ始めるためにも、10月15日るかなびミニ健康講座は、お腹の健康を考えてみよう!
01るかなび ミニ健康講座 02健康は自分で守る

気がかりなことは、それぞれ専門看護相談も
03るかなび 考えてみませんか? 04専門看護相談

「新るかなびの賢い使い方」など 聖路加健康ナビスポットるかなび (2016年)
るかなび写真
記録:まちひとサイト
あとがき> <食べるから出すまでのしくみ>が大切だと同様に、身体・心が受けた刺激をどう出せてきたのか? TVやサイトの刺激を頭を介して受ける一方で出し切れない日々が続いて、慣れてしまっている心身に、気がかりなことがあれば、個人的に相談して対応策をとれるのは自分しかいない。
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